![](https://www.orastynkkynen.fi/wp-content/uploads/2019/02/oras-960vaaka-768x432.jpg)
Mitä opin pitämällä kiitollisuuspäiväkirjaa
Elämäntaito-oppaiden vakiovinkkeihin kuuluu kiitollisuuspäiväkirja. Siihen kirjataan päivittäin asiat, joista on kiitollinen. Tutkimusten mukaan kiitollisuuden kirjaaminen ja ilmaiseminen parantavat ihmisten onnellisuutta. Aloin pitää päiväkirjaa vajaa vuosi sitten. Mitä opin tuona aikana?