Elämäntaito-oppaiden vakiovinkkeihin kuuluu kiitollisuuspäiväkirja. Siihen kirjataan päivittäin asiat, joista on kiitollinen. Tutkimusten mukaan kiitollisuuden kirjaaminen ja ilmaiseminen parantavat ihmisten onnellisuutta. Aloin pitää päiväkirjaa vajaa vuosi sitten. Mitä opin tuona aikana?